健康懶人包2019年10月2日讀畢需時 2 分鐘用眼疲勞,熱敷有效還是冰敷有效?【消除疲勞小撇步眼科醫師告訴你】當你感到眼睛疲勞,你覺得該用冰敷還是熱敷來消除不舒服的感覺呢?因為眼睛疲勞有時會伴隨灼熱感,有些人會認為用冰涼的東西敷眼睛能有一陣舒適感 所以,不少人偏好使用添加了強力清涼配方的市售眼藥水,一般冰敷是用在眼睛急性受傷期,如:外傷、過敏,不過解決眼睛慢性...
健康懶人包2019年10月2日讀畢需時 2 分鐘【整天盯著手機螢幕,你眼睛過勞了嗎?】讓眼科醫師1分鐘線上測驗看看經中華民國眼科醫學會調查,台灣人每日盯著大小螢幕的平均時間為7.8小時上班看大螢幕,下班滑手機看小螢幕,睡前關燈再繼續滑,使用眼睛的時間可能比睡覺時間還多。 長期下來你的眼睛過勞了嗎?